Soja : Pour une recette sans soja, remplacer le tofu par de l’œuf.

Moutarde : Pour une recette sans moutarde, remplacer la moutarde par du concentré de tomates et 2g de vinaigre, uniquement dans la portion adulte. Pour la portion enfant, supprimer simplement la moutarde.

Lait : Pour une recette sans lait, remplacer le yaourt par un yaourt végétal.