S’abonner c’est accéder à plus de 400 recettes parents-bébés, des conseils adaptés à l’âge de vos enfants chaque semaine, du contenu informatif exclusif et une messagerie illimitée pour une réponse experte personnalisée à tout moment.

Même si vous ne suivez pas le menu chaque semaine, vous bénéficiez d’un accompagnement individualisé pour simplifier votre quotidien et apprendre à vos enfants à manger de tout !

A partir de 4 mois, et sans limite d’âge. Vous pouvez proposer le même plat à un adulte et un enfant de 4 mois, à partir du moment où le plat est correctement transformé pour convenir au développement de l’enfant.
Ainsi, à partir de 4 mois, les légumes du plat sont cuits et transformés en purée lisse.

A partir de 6 mois, le plat est transformé en purée lisse, moulinée ou en grands morceaux / finger food (DME).

A partir de 9-12 mois et surtout selon la motricité de votre enfant, le plat est réduit en petits morceaux.

Comme chaque enfant se développe à son propre rythme, nous vous donnons toutes les versions possibles de chaque recette, afin que vous puissiez choisir avec votre enfant celle qui lui convient le mieux.

Dans un souci de flexibilité ! Nous savons que le week-end est plus propice aux sorties, aux repas longs ou sur le pouce, à la cuisine en famille…

Donc, nous vous proposons des plats équilibrés toute la semaine qui se cuisinent en une seule fois grâce au batchcooking, pour que le week-end, vous puissiez goûter autre chose, vous faire plaisir en famille.

Si besoin, vous pouvez toujours piocher parmi les 400 recettes du site pour trouver l’inspiration !

Puisque la plupart des parents cuisinent pour les repas du soir, et que les enfants reçoivent des repas incluant des protéines le midi, nous avons fait le choix d’inscrire au menu des recettes majoritairement végétariennes.

Chaque semaine, quelques recettes avec des protéines sont présentes néanmoins pour satisfaire tout le monde. Si une recette ne vous convient pas, vous pouvez la changer pour une autre, parmi les 400 recettes disponibles avec l’abonnement.

Une assiette équilibrée c’est 2/3 de légumes crus ou cuits, 1/3 de féculents, 1 portion de protéines et 1 petite portion de matière grasse.

Si toutefois, votre repas ne respecte pas ces proportions, ce n’est pas grave, dans la mesure où cela reste occasionnel pour votre enfant !

Chaque famille a sa propre organisation ; pas toujours le temps de cuisiner les goûters, pas besoin, enfants avec la nounou ou à la crèche, à la maternelle. Bref, autant de cas de figures différents qui ne nous permettaient pas de prévoir un menu de goûters pouvant plaire à tout le monde.

Nous avons préféré vous mettre à disposition une trentaine de recettes différentes. Concernant les desserts, nous sommes partisans d’une cuisine rapide et efficace, mettant en avant les produits bruts : le meilleur dessert pour nos bébés reste un yaourt, un morceau de fromage et/ou un fruit frais de saison !

Vous trouverez bien sûr de nombreuses recettes sur le site, mais nous ne trouvions pas pertinent de les inclure au menu.